• CÓMO CUIDAR TU CORAZÓN: Reflexiones a lo largo de 11 capítulos sobre cosas que puedes hacer todos los días para medir el estado en el que está tu corazón desde un punto de vista emocional y espiritual, y qué hacer para cuidarlo y vivir una vida sana y feliz.
• PROTECCIÓN CONTRA GRANADAS: Avenidas para prepararte y fortalecer tu corazón frente a las granadas inadvertidas que otras personas pueden lanzarte cada cierto tiempo, y cómo hacer para que esté lo suficientemente fortalecido como para que nada lo pueda estallar.
• INVENTARIO DEL CORAZÓN: Lista interactiva para que construyas de la mano de Marlene Montaner un inventario de lo que guardas en tu corazón, lo bueno y lo mano, e ideas de cómo llenarlo de todas las cosas que pueden hacer de tu vida un lugar muchísimo más pleno.
• CUANDO EL CORAZÓN SE ROMPE: Ideas de cómo abordar las situaciones en las que sientes que tu corazón se rompe para repararlo con resiliencia y protegerlo a futuro cuando vuelva a enfrentarse a situaciones similares.
• STICKERS Y NOTAS: Incluye un pack de stickers y notas interactivas de Marlene Montaner para disfrutar la trayectoria del libro de manera inmersiva y disfrutar del trabajo visual de las ilustraciones dentro o fuera del libro. 

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