Basándose en la últimas investigaciones médicas y también en más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para:Lograr y conservar el peso idealMantener una piel joven, independiente de la edadReducir al máximo el estrés, evitando así sus repercusiones negativas sobre el sistema inmunológicoMejorar la memoriaIncrementar la fuerza de voluntad y liberarnos de las adiccionesBajar la presión sanguínea sin medicamentosEvitar la depresión e incrementar el placer de vivirPotenciar el deseo y el desempeño sexual Tanto si en tu opinión, ha llegado el momento de ocuparte debidamente de tu cuerpo, como si ya estás en perfecta forma física y deseas mejorar aún más, "Cambia tu cerebro, cambia tu cuerpo" es todo lo que necesitas para saber aprovechar al máximo la conexión cerebro-cuerpo.