Combina ángulos. Usa las cuñas como tabla inclinada para sentadillas (talones elevados) o para estirar pantorrillas (puntas elevadas). Eleva ambos pies a 8,5 o 17 grados, o solo uno a 34 grados, para ampliar gradualmente tu rango de movimiento. Material óptimo. EPP reciclable, ligero y duradero: mejor para estirar el tendón de Aquiles que la madera o el metal. Te permite usar el juego de cuñas de fisioterapia para sentadillas más profundas, estiramientos y levantamiento de pesas para trabajar los músculos con mayor eficacia. Entrenamientos mejorados. Con un juego de cuñas para sentadillas, mejoras la movilidad del tobillo y reduces la tensión en las articulaciones. No son solo para entrenar pantorrillas: las cuñas mejoran tu postura y te ayudan a intensificar tu entrenamiento habitual para obtener mejores resultados. Más allá de las sentadillas. Una cuña para entrenar sentadillas también se puede usar para peso muerto, zancadas laterales, elevaciones de pantorrillas, empujes de cadera, flexiones inclinadas y puentes de glúteos. De igual forma, usar una cuña para pantorrillas aumenta la efectividad del yoga, la fisioterapia o la rehabilitación. Universal y portátil. Ejercitarse con una cuña para estirar pantorrillas funciona igual de bien para principiantes, atletas avanzados y quienes se someten a fisioterapia. Ligero y compacto, este set se convierte en tu tabla de sentadillas portátil para casa, el gimnasio e incluso al aire libre.