El poleo es una hierba ideal para infusiones, conocida por sus propiedades digestivas, antiinflamatorias y relajantes. Tradicionalmente se usa para aliviar el colon irritable, mejorar la digestión y regular la menstruación. Se recomienda beber una taza después de cada comida. No apto para diabéticos, embarazadas, lactantes ni niños menores de 5 años, ni debe combinarse con paracetamol. Consulte siempre a su médico antes de consumir hierbas medicinales.

Ingredientes

Poleo

Ideas para usar el Producto

En infusiones: Prepara una infusión de poleo para aliviar problemas digestivos, como gases o distensión abdominal.
En baños relajantes: Agrégalo a tus baños de vapor para ayudar a relajar los músculos y calmar tensiones.
En aceites esenciales caseros: Infusiona poleo en aceite para usarlo en masajes relajantes o como aceite de baño.
En sopas y guisos: Incorpóralo en sopas o caldos como una hierba aromática que aporte frescura.
En cosmética natural: Úsalo en mascarillas faciales o como tónico para la piel.

Modo de Preparación

Aderezo de Poleo:
Ingredientes:
-¼ taza de infusión concentrada de poleo -3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
-1 cucharada de jugo de limón o vinagre de manzana -1 cucharadita de miel o mostaza (opcional)
-½ diente de ajo rallado -Sal y pimienta al gusto
Preparación de la Infusión de Poleo:
1.Hierve ½ taza de agua y añade 1 cucharada de hojas de poleo.
2. Deja reposar 10 minutos, cuela y enfría.
Preparación del Aderezo:
1. Mezcla en un bowl el aceite, jugo de limón, ajo y miel.
2. Incorpora la infusión de poleo poco a poco hasta emulsionar.
3. Ajusta con sal y pimienta, mezcla bien y usa en ensaladas o verduras asadas.