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FitnessEste no es un libro de ejercicios al uso. Su inters primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condicin fsica y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatoma y fisiologa, para comprender mejor los ejercicios. As pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones especficas de su realizacin paso a paso y de los msculos que intervienen. Ficha
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Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.
Autor: Vigué. Jordi,.
Formato: Tapa dura.
Páginas: 256.
Alto: 270.
Ancho: 235.
Fecha de Publicación: Abril 2018.
Idioma: Español / Castellano.
Ficha Técnica:
ISBN/EAN: 9788467737851.Autor: Vigué. Jordi,.
Formato: Tapa dura.
Páginas: 256.
Alto: 270.
Ancho: 235.
Fecha de Publicación: Abril 2018.
Idioma: Español / Castellano.
Fitness
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