¿Alguna vez has sentido que siempre pones las necesidades de los demás por delante de las tuyas? Este libro te invita a liberar esa carga y redescubrir quién eres realmente.

Sobre este libro

En esta obra, Marta Martínez Novoa aborda el desafío de dejar atrás la constante necesidad de agradar a todos y empezar a priorizar tu bienestar. Con un enfoque cercano y práctico, la autora comparte estrategias para comprender las raíces del síndrome de la chica buena y cómo romper con esas creencias que te mantienen atrapada en patrones de sacrificio y auto-negación. La edición especial en tapa dura incluye un nuevo capítulo y un prólogo que profundizan en cómo transformar tu vida desde la autocomprensión y el amor propio. Este libro ha sido un fenómeno internacional, publicado en más de 15 países, y está dirigido a quienes desean mejorar su autoestima y establecer límites saludables sin sentirse culpables.

¿Por qué leer este libro?

Este libro es una herramienta para quienes quieren dejar de complacer sin límites y empezar a cuidarse a sí mismas con amor y firmeza.

• Porque te ayuda a entender por qué te cuesta decir “no” y cómo cambiar esa dinámica que te agota emocionalmente.
• Por su estilo cercano y lleno de ejemplos reales que facilitan la reflexión y el cambio.
• Porque ofrece claves prácticas para construir una vida más auténtica, segura y feliz, sin depender de la aprobación ajena.

Ideal para

• 📖 Personas que desean fortalecer su autoestima y aprender a poner límites.
• 📖 Lectores interesados en libros de autoayuda y desarrollo personal.
• 📖 Como regalo para alguien que necesita reconectar consigo mismo.
• 📖 Adultos que buscan crecer emocionalmente y vivir con más autenticidad.

Temas y géneros

• Autoayuda y superación
• Desarrollo personal
• Salud emocional
• Estilo de vida
• Ficción no

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa dura
• 📄 Páginas: 352
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 7 horas 20 minutos
• 🌍 Idioma: Castellano

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: El síndrome de la chica buena. Edición especial: Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti
• Autor/a: Marta Martínez Novoa
• Editorial: Zenith
• ISBN: 9788408305521
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa dura
• Número de páginas: 352
• Tiempo de lectura estimado: 7 horas 20 minutos
• Fecha de publicación: 12/11/2025
• Año de edición: 2025
• Colección: Autoayuda y superación
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 15.0 × 23.0 cm