¡UNIDADES LIMITADAS!

ESTE KIT INCLUYE:

• 5 fichas con carbohidratos por alimentos y por varios grupos de alimentos (verduras, encurtidos, frutas, carne, pescado…)

• 1 tarjetón con conversiones de harinas en Keto y con sustituciones de alimentos

• 1 planificador diario de 50 páginas para planificar tus comidas, apuntar macros, anotar objetivos y hábitos

• 1 planificador semanal de 50 páginas para planificar tus comidas de la semana y la lista de la compra

• 1 carpeta para que puedas tener todo guardado y organizado

Así tendrás una guía súper completa, sobre todo si eres principiante.

Con ellas podrás organizar mucho mejor tus comidas y tener mejor controlados la cantidad de carbos diarios que consumes. 

- Verduras, encurtidos y legumbres.

- Frutas, fruta seca, germinados, hierbas frescas.

- Frutos secos, semillas, harinas, repostería y cremas de frutos secos.

- Carne, pescado, quesos, lácteos, huevos, conservas.

- Bebidas, grasas, alcohol y salsas.