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Carga mental y fatiga laboralCONTENIDO Obra esencial para entender cmo el exceso o la falta de demanda mental en el trabajo afectan tu rendimiento, bienestar y salud. Escrita por expertos en psicologa y salud laboral, te ofrece herramientas clave para evaluar y gestionar la fatiga en entornos de alta exigencia. Modelos explicativos sobre la carga mental. Tcnicas de evaluacin y gestin del estrs. Impacto del trabajo en la salud y estrategias para optimizar el rendimiento. Aprende a
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CONTENIDO
Obra esencial para entender cómo el exceso o la falta de demanda mental en el trabajo afectan tu rendimiento, bienestar y salud. Escrita por expertos en psicología y salud laboral, te ofrece herramientas clave para evaluar y gestionar la fatiga en entornos de alta exigencia.
- Modelos explicativos sobre la carga mental.
- Técnicas de evaluación y gestión del estrés.
- Impacto del trabajo en la salud y estrategias para optimizar el rendimiento.
¡Aprende a equilibrar esfuerzo y bienestar para un desempeño óptimo!
FICHA TÉCNICA
- 1 Tomo
- Formato: Tapa blanda
- Tamaño: 18,9 x 24cm
- Páginas: 227
Carga mental y fatiga laboral
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