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CONTENIDO
Obra esencial para entender cómo el exceso o la falta de demanda mental en el trabajo afectan tu rendimiento, bienestar y salud. Escrita por expertos en psicología y salud laboral, te ofrece herramientas clave para evaluar y gestionar la fatiga en entornos de alta exigencia.
¡Aprende a equilibrar esfuerzo y bienestar para un desempeño óptimo!
FICHA TÉCNICA
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