***Características*** ¿Qué es exactamente la dieta de Atkin? La dieta Atkins es mucho más que una forma de perder peso. Desde su introducción hace más de 40 años, Atkins ha estado ayudando a las personas a cambiar la forma en que su cuerpo responde a los alimentos que comen. Al restablecer su metabolismo, Atkins hace realidad el sueño de nunca tener que seguir otra dieta. El plan de Atkins es simple. No se requiere equipo costoso, no hay reuniones para asistir o cuotas de membresía para pagar. Las opciones de comida son deliciosas y saludables. ¡Nunca tendrás hambre! El tocino y los huevos están incluso en el menú en la fase más restrictiva de la dieta. Debido a que la dieta Atkins se basa en la filosofía básica de quemar grasa almacenada para suministrarle a su cuerpo la energía que necesita, en lugar de un suministro constante de carbohidratos no saludables, puede individualizarse para satisfacer sus necesidades. Elegirás un plan que te permita perder peso a la velocidad adecuada para ti. Y lo más importante, Atkins te enseña cómo mantener el peso. ¡Por vida! Atkins Diet lo lleva paso a paso, de principio a fin, a través del proceso en un formato fácil de entender con consejos motivadores para el éxito en el camino. Aprenda a ajustar la dieta del famoso médico para que se adapte a su estilo de vida y, finalmente, tenga éxito en su viaje hacia una persona más sana y feliz. Este libro consiste en capítulos simples y concisos