El secreto de la felicidad auténticaEl secreto de la felicidad autntica es un programa completo para aprender meditacin en 28 das, que presenta desde los principios bsicos relacionados con la postura, la respiracin y el programa diario de prctica, hasta los temas ms complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distraccin y alcanzar la compasin y la plena conciencia. Ficha Tcnica: ISBN EAN: 9788408141068. Autor: Salzberg. Sharon,. Formato: Tapa blanda o Bolsillo. Pginas:
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El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.
Ficha Técnica:
ISBN/EAN: 9788408141068. Autor: Salzberg. Sharon,. Formato: Tapa blanda o Bolsillo. Páginas: 232. Alto: 230. Ancho: 150. Fecha de Publicación: Mayo 2015. Idioma: Español / Castellano.