El boldo es una planta tradicional en la medicina natural sudamericana. Sus hojas contienen boldina, un alcaloide con efectos beneficiosos para el hígado y el sistema digestivo.

Beneficios potenciales:

• Estimula la producción de bilis, facilitando la digestión de grasas.
• Apoya la desintoxicación hepática.
• Contribuye al bienestar digestivo tras comidas pesadas.
• Posee antioxidantes que apoyan la protección celular.

Precauciones: Su consumo debe ser moderado en personas con cálculos biliares o problemas hepáticos graves. No recomendado en embarazo ni lactancia.