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Qué es: La proteína de suero proviene de la leche, tiene todos los aminoácidos esenciales y es una de las mejores proteínas en cuanto a calidad.
*La disponibilidad de sabores, depende del stock en tiempo real de la pagina oficial de Sascha Fitness.
Beneficios:
Como suplemento dietético, mezcle una cucharada con 5-6 oz de agua (o leche para mayor cremosidad). Puedes tomar la proteína como snack entre comidas antes y/o después de tu entrenamiento. Si su objetivo es perder grasa, consuma solo una porción por día, si su objetivo es mantener o aumentar la masa muscular, tome dos porciones por día.
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