La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones. Si quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aquí. ¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, motivación e ilusiones, pero que también logra atraparnos en un ciclo de recompensas perpetuo. Michael E. Long revela cómo, gracias a un control adecuado, esta hormona puede convertirse en la clave de una vida más feliz y emocionalmente estable, ayudándote a calibrar tus sentimientos, hábitos y decisiones. «Este libro es un manual práctico para el día a día y una reflexión filosófica sobre el sentido de la vida. Entretenido, informativo y convincente, su lectura es imprescindible para quien quiera sentirse mejor.»

Ficha Técnica

Libro: Dopamina bajo control

Autor: Michael E. Long

Formato: Tapa rústica

Sello Editorial: Península

Páginas: 368.0

País Origen: España

Año de Publicación: 2026.0

Dimensiones: 14 x 22 cm

Temáticas: Autoayuda

Sobre Michael E. Long

Michael E. Long es un autor que aborda temas históricos, sociales y culturales, con obras que analizan figuras relevantes y procesos históricos desde una perspectiva crítica y documentada.