Cómo caminar por el sendero de los Apalache*** Caractersticas *** Todo lo que necesitas saber para pletar tu caminata. El AT es una experiencia que cambia la vida y un logro increble. La mitad de la batalla es la preparacin adecuada. Este libro es todo lo que deseara haber sabido antes de enzar mi caminata. Completo con consejos y experiencias personales. Aprenda a presupuestar sabiamente, ahorrar dinero y no desperdiciar efectivo. Sepa cmo asignar 6 meses de su tiempo y planifique su salida.
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*** Características ***
Todo lo que necesitas saber para pletar tu caminata.
El AT es una experiencia que cambia la vida y un logro increíble.
La mitad de la batalla es la preparación adecuada.
Este libro es todo lo que desearía haber sabido antes de enzar mi caminata.
Completo con consejos y experiencias personales.
Aprenda a presupuestar sabiamente, ahorrar dinero y no desperdiciar efectivo.
Sepa cómo asignar 6 meses de su tiempo y planifique su salida.
Domina tu equipo con una guía masiva sobre todo, desde tu spork hasta tu tienda de campaña.
Comprender la ropa, las capas y los materiales.
Escuche cómo es realmente la vida en el camino.
Sepa en qué dirección ir, cuándo y por qué.
Familiarícese con un desglose de la ruta estado por estado.
Aprenda a preparar mentalmente un marco optimista para los "días de dejar de fumar".
Comprenda las demandas físicas y los métodos para prevenir lesiones.
Prepárese para las necesidades nutricionales con ideas de alimentos y planes de idas favoritos.
Conozca los peligros REALES en el AT.
Sección "Necesidades femeninas" del poseedor del récord AT Heather 'Anish' Anderson.
Y mucho más...
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