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Eine übliche Kunst, die Mala zu verwenden, ist das Nachverfolgen eines „Japa“ oder Mantra-Meditation. Das wiederholte Rezitieren eines einzelnen Klangs, wie „ om “, einiger Worte, wie „ om mani padme hum “, oder eines längeren Mantras, wie dem Gayatri Mantra , kann beruhigend und transformativ wirken. Egal, ob du laut singst, flüsterst oder noch ein Mantra wiederholst, das Nachverfolgen der Perlen des Mala mit den Fingern kann dir helfen, das Japa im Auge zu behalten. „Japa“ bedeutet im Sanskrit „murmelndes Gebet“.
Ähnlich wie das Beten mit Rosenkranzperlen hat sich gezeigt, dass das Meditieren mit einer Japa Mala hilft, die Atmung zu verlangsamen und das Wohlbefinden zu fördern. Das wiederholte Rezitieren deines Mantras lenkt den Geist von täglichen Besessenheiten ab und führt positive Denkmuster ein.
💗Rhodonit
Wie viele rosarote und pinkfarbene Steine ist Rhodonit tief mit dem Herzchakra verbunden. Für diejenigen, die das Gefühl haben, dass sie Hilfe beim Überwinden der Lebensfallen wie Vergebung, Angst, Mitgefühl und wahrhaft offene, authentische und gesunde Liebe benötigen – dies ist der Stein, der Frieden und heilende Schwingungen in dein Leben bringt. Mit Rhodonit an Ihrer Seite können wir uns von toxischen Beziehungen befreien und eine selbstlose Schönheit zurück in unsere Welt bringen. Mit Rhodonit an deiner Seite kannst du daran arbeiten, dein Herz zu einem Ort der Reinheit und Eleganz zu führen und dich auf den Weg zu deiner höheren Wahrheit zu geben. Es versteht sich von selbst, dass Rhodonit als Stein der tiefen Liebe mehr als eine Preis-Positivität mit sich bringt. Er bringt Freude und Energie sowie einen Funken, der einen Raum erhellen kann.
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