Dein Kind wirft sich schreiend im Supermarkt auf den Boden? Willkommen in der Autonomiephase – einer spannenden, aber emotional intensiven Zeit! Früher wurde in solchen Momenten oft geschimpft oder bestraft, doch heute setzen viele Eltern auf einen bindungsorientierten Ansatz. Aber wie schafft man es, Kinder wirklich konstruktiv und liebevoll durch diese Stürme der Gefühle zu begleiten?

Der Schlüssel liegt in der Selbstregulation – bei den Kindern genauso wie bei ihren Eltern. Denn Kinder brauchen Unterstützung, um:

- ihre starken Emotionen überhaupt wahrzunehmen,
- zu verstehen, was in ihnen vorgeht,
- um dann Strategien zu entwickeln, mit ihnen umzugehen.

Als Eltern bist du dabei ihr wichtigstes Vorbild und Begleiter. Dabei hast du selbst die Aufgabe, auch in turbulenten Momenten dein eigenes Verhalten zu reflektieren und ruhig zu bleiben.

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