Hälsoplan Premium (75–90 min) – Holistisk reset för hållbar förändring

Efter genomfört köp kontaktar jag dig inom 48 timmar (oftast snabbare) för att boka in din tid.

Det här är för dig som vill ha en djupare helhetsgenomgång där vi tittar på både kropp, känslor och livsstil och landar i en tydlig plan som faktiskt går att följa i vardagen.  

Du får inte “snabba butikstips”, utan en personlig strategi som är anpassad efter dig, din energi och din livssituation.

1 uppföljning ingår alltid. Vid behov ingår en extra uppföljning (totalt upp till 2) för att finjustera planen efter hur din kropp svarar.

Vad vi gör under sessionen

• Vi jobbar holistiskt och väver ihop det som påverkar ditt mående:
• Kartläggning av nuläge & mål (energi, stress, sömn, mage, humör, cravings, rutiner m.m.)
• Personlig utveckling & hållbara förändringar  
•   (mönster, gränser, triggers, självsabotage – det som ofta gör att man fastnar)
• Kropp & näring  
•   personliga rekommendationer kring kost, vanor och kosttillskott utifrån dina behov
• Intuitiv vägledning (lätt inslag vid behov) för extra klarhet och riktning
• Sammanvävning & plan framåt  
•   du får 3 tydliga fokusområden + nästa steg i rätt ordning

Du får med dig

• En tydlig och enkel plan att börja med direkt
• Prioritering: vad som är viktigast först (så du slipper gissa och överköpa)
• Stöd i att skapa förändring som håller – inte bara motivation för stunden

För vem passar Hälsoplan Premium?

För dig som:

• vill förstå varför du mår som du gör och vad som faktiskt hjälper
• är trött på att testa “lite av allt” utan att få en röd tråd
• vill ha en trygg, varm och konkret guidning som tar hänsyn till hela dig

Bonus

Efter samtalet får du en personlig rabattkod som ger 15% rabatt på hela ditt köp hos Pharma Nord – kvalitetsprodukter med stark vetenskaplig grund.