Nährhefe mit Vitamin B12, 250 g, Living Health

Beschreibung

Salud Viva Nährhefe B12 ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Form von deaktivierten Saccharomyces cerevisiae -Flocken. Es ist speziell mit einem hohen Protein- und Ballaststoffgehalt sowie Vitamin B12 angereichert. Im Gegensatz zu herkömmlicher Bierhefe wird diese Hefe nicht aus Industrieabfällen gewonnen und war keinen hohen Temperaturen ausgesetzt, sodass ihre Nährstoffe erhalten bleiben. Sie ist ideal für Veganer und Vegetarier, die eine sichere und natürliche Vitamin-B12-Quelle suchen.

Vorteile

• Natürliche Quelle von Vitamin B12, das für den Energiestoffwechsel und das Nervensystem unerlässlich ist.
• Hoher Proteingehalt (51%), ideal für vegane und vegetarische Ernährung.
• Reich an Ballaststoffen, fördert die Darmpassage.
• Liefert Vitamine der B-Gruppe (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 und B12) sowie Mineralstoffe wie Zink, Eisen, Magnesium und Kalzium.
• Allgemeines Stärkungsmittel bei Mangelzuständen oder gelegentlicher Erschöpfung.

Zutaten

Getrocknete, inaktive Hefeflocken ( Saccharomyces cerevisiae ).

Kann Spuren von Nüssen und Sesam enthalten.

Nährwertangaben (pro 100 g)

Vitamine pro 100 g

• Vitamin B1 (Thiamin): 45 mg
• Vitamin B2 (Riboflavin): 18 mg
• Vitamin B3 (Niacin): 341 mg
• Vitamin B5 (Pantothensäure): 140 mg
• Vitamin B6 (Pyridoxin): 34 mg
• Vitamin B8 (Biotin): 196 µg
• Vitamin B9 (Folsäure): 4400 mcg
• Vitamin B12 (Cobalamin): 44 µg

Allergene

Kann Spuren von Nüssen und Sesam enthalten.

Anleitung zur Verwendung

Direkt zu Salaten, Suppen, Pasta, Cremespeisen oder Smoothies hinzufügen.

Empfohlene Dosierung: 1 bis 2 Esslöffel pro Tag (5 bis 10 g).

Erhaltung

An einem kühlen (unter 18 °C), trockenen Ort lagern, vor Sonnenlicht schützen und nicht auf dem Boden stehen lassen.

Format

250g-Behälter mit Flocken.

Rezepte

Cremige vegane Pasta mit Nährhefe

Zutaten :

• 200 g Vollkornnudeln
• 2 Esslöffel Nährhefe
• 200 ml ungesüßtes pflanzliches Getränk
• 1 Teelöffel Knoblauchpulver
• Meersalz und Pfeffer nach Geschmack
• 1 Teelöffel Olivenöl

Vorbereitung :

1. Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
2. In einer Pfanne die pflanzliche Milch mit Knoblauch, Hefe, Öl, Salz und Pfeffer erhitzen.
3. Rühren, bis die Masse leicht eindickt.
4. Mit gekochten Nudeln vermischen und heiß servieren.

Eine köstliche und proteinreiche Alternative mit hohem Vitamin-B12-Gehalt für die ganze Familie.