Chiasamen ECO Planeta Huerto

Nährwerte

Eigenschaften

Die Samen der Chia-Pflanze sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, die unseren Körper reinigen, uns beim Schlafen helfen und ein hervorragendes Antioxidans sind. Sie sind auch für die vegane und vegetarische Ernährung geeignet.

Vorteile des Verzehrs von Chia-Samen

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• Hohe Ballaststoffzufuhr, da etwa 30 g Chia 11 g Ballaststoffe enthalten (ein Drittel der empfohlenen Tagesdosis)
• Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren.
• Hoher Anteil an Antioxidantien und Eiweiß.
• Hoher Anteil an Antioxidantien und Eiweiß.

Verwendungszweck/empfohlene Verwendung

Chia-Samen können mit anderen Lebensmitteln wie Joghurt, Salaten, Säften oder bei der Zubereitung von Broten kombiniert werden. Gemahlener Chia kann auch über Salate oder in Smoothies gestreut werden. Es hat einen milden Geschmack und verändert andere Lebensmittel nicht, so dass es in verschiedenen Rezepten verwendet werden kann.

Konservierungsweise: An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Verschließen Sie den Behälter nach Gebrauch fest.

Menge

• Erhältlich in folgenden Formaten: 2,5 kg in einem kompostierbaren Beutel.