Redondo® Ball 18/ 22/ 26 cm

Der Redondo® Ball von TOGU ist das Original unter den weichen Pilatesbällen – made in Germany und aus dem geruchsneutralen, geschäumten Material Ruton gefertigt. Der Ball ist latexfrei, zu 100 % recyclingfähig und überzeugt durch seine angenehme Haptik sowie hohe Strapazierfähigkeit. Dank des praktischen Stöpsel-Verschlusses lässt sich die Luftfüllung individuell regulieren – ideal für vielseitige Trainingsanforderungen.

Produktmerkmale im Überblick

• Material: Ruton – weich, geruchsneutral, phtalat- und latexfrei
• Füllmenge individuell regulierbar dank Stöpselverschluss
• Umweltfreundlich: 100 % recyclingfähiger Kunststoff
• Belastbar bis ca. 120 kg (bei Übungen im Liegen)
• Größen: ca. 18 cm, 22 cm, 26 cm Durchmesser
• Gewicht: ca. 150 g
• Lieferumfang: Ball + Übungsposter

Qualitätssiegel: Empfohlen von „Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V.“ und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V.

Anwendungsbereiche & Vorteile des Redondo® Balls

Der Redondo Ball ist ein vielseitiges Trainingsgerät für:

1. Pilates-Training
2. Beckenbodenübungen & Bauchmuskeltraining
3. Rückenschule & Nackentraining
4. Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung & Balanceübungen
5. Greif-, Fang- und Koordinationsübungen
6. Fitness & Wellness, MindBody-Training

Mit wenig Luft befüllt, eignet sich der Ball hervorragend als stützendes Kissen für Nacken oder Rücken. Er kann auch zwischen Armen oder Beinen eingeklemmt werden, um gezielt die Muskulatur zu aktivieren und die Körperkontrolle zu verbessern. Aufgrund seiner weichen Oberfläche ist er selbst für Übungen auf empfindlichen Böden geeignet und ideal für den Einsatz im Innenraum.

Hinweis

Der Ball wird in einem Karton zusammen mit einem Übungsposter und einem Strohhalm zum Aufblasen geliefert. Geht dieser verloren können Sie den Ball mit jedem anderen beliebigen Strohhalm oder sogar direkt mit dem Mund aufblasen. Für einige Übungen ist es besser, wenn der Ball eher weich ist, z.B. wenn man sich darauf legt oder kniet. Verschlossen wird er mit einem kleinen Stöpsel, der auch bei größtem Druck nicht aus dem Ball fliegt. Wenn man ihn mitnehmen möchte, macht er sich ohne Luft ganz klein und ist so auf Reisen ein idealer Begleiter. Die Bandbreite reicht von ganz einfachen Übungen (z.B. zwischen die Beine klemmen und zudrücken) bis hin zur sehr herausfordernden Übungen. Dabei kann man sich z.B. mit einem Knie auf dem Ball abstützen, das andere Bein nach hinten strecken und so die Balance halten.
Es lassen sich alle Bereiche von Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- bis Hals- und Nackenmuskulatur trainieren, aber auch für die Körperwahrnehmung und Entspannungsübungen leistet er gute Dienste. Ein geniales Trainingsgerät für wenig Geld.

Tipp

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