Core BCAA 1200mg

BCAA-Support made easy BCAAs (branched-chain amino acids) ist der Oberbegriff für die 3 essentiellen Aminosäuren Isoleucin, Leucin und Valin. Diese kann der Körper nicht selbst herstellen, weshalb sie über die tägliche Nahrungsaufnahme zugeführt werden müssen. Sie stellen die größte Aminosäuregruppe im Körpergewebe dar und bilden einen hohen Anteil der Aminosäuren im Muskelgewebe. Ebenso dienen sie dem Körper in Phasen des Energiemangels als Energieträger, indem BCAAs aus dem Muskelgewebe in der Leber zur Gluconeogenese genutzt werden. Besonders bei Trainingsanfängern, sowie bei länger andauernder Belastung kann sich eine Supplementation mit BCAAs zudem vorteilhaft auf die Ermüdungsresistenz auswirken, da so eine sinkende BCAA-Serumkonzentration verhindert wird. Diese hätte einen erhöhten Tryptophan-Influx ins Gehirn zur Folge, wodurch Ermüdung eintritt. In Folge dieses Effekts können auch die psychischen und physischen Einschränkungen im Nachhinein erschöpfender Belastungsphasen, sowie ein ermüdungsbedingter Rückgang der Reaktionszeit gemindert werden. Hierfür empfehlen sich ca. 10g pro Stunde Training. Unsere handlichen Caps mit jeweils 1200mg BCAAs im optimalen 2:1:1-Verhältnis eignen sich auch ideal zur Einnahme on-the-go, auf Reisen oder wenn du keine Lust auf Pulver hast. Zusätzlich haben wir auch noch Vitamin B6 zugesetzt, um dich perfekt versorgt zu halten.