1.    Ganzkörpertraining:
Sowohl Oberschenkel, Waden, Bizeps, Trizeps und die Schultern werden gleichzeitig beansprucht.

2.    Steigender Widerstand:
Je stärker und schneller man in die Pedale tritt und die Griffe bewegt, desto höher wird der Widerstand. Für Anfänger und Profis.

3.    Effektives Cardio-Training:
Es steigert Herzfrequenz, Ausdauer und die allgemeine Herz-Kreislauf-Gesundheit.

4.    Hohe Kalorienverbrennung:
Durch die Kombination von Bein- und Armbewegungen und den steigenden Widerstand können Nutzer eine hohe Kalorienverbrennung erzielen.

5.    Gelenkschonend:
Im Vergleich zu anderen Trainingsmethoden ist das Training auf dem A-IR 7 gelenkschonend.

6.    Vielseitigkeit:
Hochintensives Intervalltraining (HIIT), Moderates und Konstantes Training.

7.    Robustheit und Langlebigkeit: 
Kurbeln aus Aluminiumlegierung und Riemengetriebener Stahlventilator