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Für die gezielte Vorbereitung auf dein Radrennen erstellen wir dir im Pro-Paket einen Rahmentrainingsplan für dein Lauftraining auf der Grundlage deiner Leistungsdaten der Spiroergometrie.
✅ Dauer: etwa 120 Minuten
✅ Leistungstest Spiroergometrie
✅ Bestimmung von VO2max, Trainingszonen, FatMax
✅ Individuelles Auswertungsgespräch
✅ 12 Wochen Rahmentrainingsplan
✅ BIA-Messung
✅ Für das Erreichen deiner ambitionierten sportlichen Ziele
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