Zielgruppe: Alle, die Lust darauf haben!

Selbstfürsorge im Lehreralltag – mit kleinen Routinen Großes bewirken

Der Lehrerberuf fordert täglich vollen Einsatz – sei es im Unterricht, in der Vorbereitung oder in Gesprächen mit Kolleg*innen und Eltern. Doch oft bleibt dabei eines auf der Strecke: die eigene Selbstfürsorge. Wer ständig nur gibt, ohne für sich selbst zu sorgen, riskiert Erschöpfung und Stress.

In diesem Webinar erfährst du, wie du Selbstfürsorge ohne großen Zeitaufwand in deinen Alltag integrieren kannst – mit spürbarer Wirkung. Gemeinsam beleuchten wir:
✅ Die fünf zentralen Ebenen der Selbstfürsorge
✅ Deinen aktuellen Fürsorge-Status und individuelle Herausforderungen
✅ Praktische Übungen und Strategien für mehr Wohlbefinden
✅ Einfache Routinen, die du direkt umsetzen kannst

Freue dich auf wertvolle Impulse, Reflexion und den Austausch mit Gleichgesinnten. Denn nur, wer gut für sich selbst sorgt, bleibt langfristig gesund, motiviert und leistungsfähig!