Die Kraft der MyNatur Ashwagandha Kapseln Bio

🌿 Balance aus der Natur – traditionell bewährt, modern verarbeitet

Die MyNatur Ashwagandha Kapseln liefern dir ein hochkonzentriertes Extrakt aus der Wurzel der Withania somnifera – besser bekannt als Ashwagandha oder Schlafbeere.
Diese Pflanze zählt zu den wichtigsten Pflanzen der ayurvedischen Lehre, wo sie seit über 3000 Jahren bei körperlicher und geistiger Erschöpfung, zur Stärkung und zum Erhalt des Gleichgewichts eingesetzt wird.

Heute wird Ashwagandha zunehmend in der Wissenschaft erforscht – vor allem wegen ihrer adaptogenen Eigenschaften, die bei erhöhtem Stresslevel und in herausfordernden Lebensphasen unterstützend wirken können¹.

💊 Deine Vorteile auf einen Blick

• 🌱 300 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt pro Kapsel

• 🧘 Mit Gehalt an Withanoliden – aktive Pflanzenstoffe

• 🌿 100 % vegan, ohne Zusatzstoffe, gluten- & laktosefrei

• 📦 90 Kapseln – ausreichend für 1–2 Monate (je nach Bedarf)

• 🇨🇭 Swiss Made – unter strengen Qualitätsstandards produziert

• 💧 Frei von Gelatine, Magnesiumstearat oder Farbstoffen

🔬 Wissenschaftliche Perspektive

Ashwagandha gilt als eine der weltweit bekanntesten Adaptogen-Pflanzen – also Substanzen, die laut Definition helfen können, den Körper bei Stress zu stabilisieren und in sein Gleichgewicht zurückzuführen².

Klinische Studien zeigen Hinweise darauf, dass Ashwagandha-Extrakte mit hohem Withanolidgehalt positive Effekte auf das Stressempfinden, die kognitive Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden haben können³.

In einer randomisierten, placebokontrollierten Studie mit 60 Teilnehmer:innen konnte eine signifikante Reduktion des Cortisolspiegels sowie eine Verbesserung von Stressparametern nach 8 Wochen Ashwagandha-Einnahme nachgewiesen werden⁴.

Weitere Studien beleuchten potenzielle Einflüsse auf:

• Stimmung & mentale Belastbarkeit

• sportliche Regeneration

• Schlafqualität⁵

➡️ Diese Erkenntnisse beziehen sich ausschließlich auf die Inhaltsstoffe – nicht auf das beworbene Endprodukt. Die Aussagen dienen der Information.

📦 Anwendung & Einnahme

Täglich 2 Kapseln unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Idealerweise über einen längeren Zeitraum, z. B. im Rahmen einer täglichen Mikronährstoffroutine.

📌 Hinweis

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Es ersetzt keine ausgewogene Ernährung oder medizinische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Medikamenteneinnahme bitte Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal halten.

📚 Studienverweise

¹ Chandrasekhar, K. et al. (2012). A prospective, randomized double-blind study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum Ashwagandha root extract in reducing stress and anxiety in adults. Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3), 255–262.
👉 https://doi.org/10.4103/0253-7176.106022

² Panossian, A. & Wikman, G. (2010). Effects of adaptogens on the central nervous system and the molecular mechanisms associated with their stress—protective activity. Pharmaceuticals, 3(1), 188–224.
👉 https://doi.org/10.3390/ph3010188

³ Lopresti, A. L. et al. (2019). A randomized, double-blind, placebo-controlled trial examining the hormonal and vitality effects of Ashwagandha root extract in aging men. American Journal of Men's Health, 13(2), 1557988319835985.
👉 https://doi.org/10.1177/1557988319835985

⁴ Salve, J. et al. (2019). Adaptogenic and anxiolytic effects of Ashwagandha root extract in healthy adults. Cureus, 11(12), e6466.
👉 https://doi.org/10.7759/cureus.6466

⁵ Langade, D. et al. (2019). Clinical evaluation of the anti-stress effects of a high-concentration Ashwagandha root extract. Medicine (Baltimore), 98(37), e17186.
👉 https://doi.org/10.1097/MD.0000000000017186

📎 Studien dienen ausschließlich der Information und sind nicht als Wirkversprechen zu verstehen.