"Wer immer du bist, nimm diese einfache Regel als Anfang und erfülle sie mit der Hilfe Christi."

Die Regel des hl. Benedikt ist zwar schon fast 1500 Jahre alt, aber deshalb nicht weniger aktuell. Zahlreiche Menschen auch außerhalb der Klostermauern leben nach ihr. So auch Ursula Theresa Dippel. Und weil sie die Regel immer wieder wie ein Schatzkästchen an Weisheit erfährt, hat sie 73 Stichworte daraus ausgewählt, die ihr wichtig geworden sind. Sie zeigt in diesem Buch aus ganz persönlicher Erfahrung, wie die Worte der Benediktsregel auch unser modernes Leben positiv verändern können.